¡MUÉVETE SANTA MARTA!

Es una actividad lúdica–recreativa, que permitirá fomentar una movilización social, en pro de la actividad física y el rescate de espacios para la concientización de mejores estilos de vida y hábitos saludables.

Este evento tiene como finalidad continuar con la construcción y mejoramiento de la infraestructura del centro educativo LA HERMOSA, sede Matogiro, ubicada en el corregimiento de Bonda, para garantizar mejores entornos educativos y propender por el 4°Objetivo del Desarrollo del Milenio “CALIDAD EDUCATIVA. Nuestro objetivo es que todos puedan disfrutar, que aprovechen de una tarde recreativa y pasen un momento agradable y divertido en familia.

Una de las actividades a realizar en este evento deportivo es la nueva diciplina deportiva llamada Dance Fitness. 

El Dance Fit es una disciplina  cardiovascular dirigida a tonificar y a perder peso originada en Colombia y que ha revolucionado el fitness por su originalidad y diversión. Se trata de una actividad que combina rutinas aeróbicas de elevada intensidad y bailes latinos como la cumbia, la salsa o merengue, que ha ganado adeptos en todo el mundo.

A parte de los beneficios que tiene el baile en el sistema nervioso, en una clase de Dance Fit se puede llegar a quemar hasta 800 calorías, y aporta a sus practicantes múltiples beneficios en todo el cuerpo.