Con sonrisas construimos un mundo mejor.

En una sociedad en la que a veces impera demasiado la queja y el inconformismo, la sonrisa supone un verdadero motor para mejorar nuestro entorno más cercano, la sociedad en la que vivimos y, en definitiva, el mundo en su globalidad.

Sonreír con frecuencia te cambia la vida, mejora la calidad de tu sistema inmunológico, mejora tu estado anímico y tu carisma.La sonrisa es la llave maestra que te abrirá muchas puertas, cuando sonreímos emanamos cargas positivas a las personas de nuestro entorno, al sonreír el chip mental crea en ti ganas de vivir y una excelente actitud para enfrentar cualquier situación, la sonrisa es un motor que puede darte la suficiente energía para cumplir tus sueños.

“La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da mucha más luz”

Es importante transformar la sonrisa en un habito, a veces tenemos muchas situaciones negativas en nuestra vida que no podremos evitar, pero si podemos intentar cambiar esos malos momentos con sonrisas de aliento, con sonrisas de vida, con sonrisas con futuro…

La sonrisa es algo innato en cada persona, no aprendemos a sonreír. Simplemente sabemos hacerlo, es una reacción más de nuestro cuerpo. Pero si logramos multiplicarla cada vez más, lograremos grandes cambios en nuestras vidas.

Cuando somos Niños felices experimentamos bienestar, seguridad, confianza, sentido de logro y pertenencia. Que más adelante nos ayudara a transformándonos en adultos exitosos tanto en lo personal como en lo profesional.

 ¿Pero cómo podemos lograr más sonrisas?

1. reír. – La risa es sinónimo de felicidad y es la manera en que más se contagia. Aún cuando al principio la risa sea forzada, al reír generas en el cerebro estados placenteros y de tranquilidad. Provoca la risa en tus amigos, en tus hijos, en tus familiares; cuenten chistes, vean películas cómicas, háganse cosquillas. Reír los hará optimistas y felices.
2. Mover el cuerpo. – Hagan deporte diariamente. Al levantarse, antes de hacer los deberes diarios o en cualquier momento, brinquen, bailen, corran; mover el cuerpo cambia el estado de ánimo y favorece una visión positiva de las cosas.
3. Siempre hay cosas buenas por las que dar gracias aún en un día difícil. También expresar agradecimiento a nuestros afectos fortalece el vínculo y mejora nuestras relaciones interpersonales.
4. Si estás preocupa, piensa que existen personas que se encuentran en condiciones mucho peor que tú y que diariamente se levantan con una sonrisa por tener un día más de vida.
5. Ayuda a un amigo, a un familiar o a cualquier persona que creas que lo necesita. Seguro generaras una gran conexión con esa persona y una gran sonrisa en ti y en la persona que ayudes.

Sé un multiplicador de sonrisas, porque todos podemos tener una vida llena de felicidad… #SonrieMas